Глобальные новости»Спорт в процессе беременности оказался полезен для мам и детей

Спорт в процессе беременности оказался полезен для мам и детей

12.07.2016

Прошлые эксперименты уже доказали, что физическая нагрузка помогает улучшить настроение беременным, поднять качество сна, помимо этого такие представительницы прекрасного пола намного реже испытывают боль.

Ученые из Университета Томаса Джефферсона (США) узнали, что умеренное количество физических нагрузок в процессе беременности крайне позитивно сказывается как на матери, так и на будущем ребенке.

Вопреки всем предубеждениям новые исследования показали, что физические упражнения очень полезны как для беременной женщины, так и для ее будущего ребенка. Но некоторые мед. работники рекомендуют беременным женщинам избегать спорта, так как он вполне может стать первопричиной ранних родов. У них понижаются боли, улучшается сон и поднимается настроение. До этого считалось, что усиленные занятия спортом в состоянии побудить преждевременные роды, увеличив выработку гормона, стимулирующего схватки. Среди сторонниц фитнеса при беременности наблюдалась меньшая предрасположенность к диабету и повышенному кровяному давлению. Оказалось, что в группе практикующих физические нагрузки 73% женщин прошли через натуральные роды. Однако, недавние научные изыскания показали, что спорт не несет вреда женщине и ребенку.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или