Глобальные новости»Вода несомненно поможет справиться с ожирением

Вода несомненно поможет справиться с ожирением

21.07.2016

Ученые в который раз привели подтверждения того, что вода несомненно поможет одолеть избыточный вес и ожирение.

Ученые доказали, что избыточный вес и ожирение может побороть обычная вода, на основании результатов исследования, проведенного с участием 10 тыс. человек, страдающих трудностями с весом. В итоге исследования было установлено, что треть добровольцев с избыточным весом страдает от ожирения в связи с нарушенным режимом гидрации в организме.

Вся проблема в том, что часто люди путают жажду с голодом, поэтому, вместо того, чтобы выпить стакан воды, начинают употреблять пищу.

Более трети добровольцев, участвовавших в исследовании, употребляли воду менее нужного количества — 2 литра. Это приводит к систематическому перееданию и возникновению ненужных килограммов.

Ученые подчеркнули определенную зависимость наличия ожирения у человека от значительной нехватки гидратации организма. Как результат ожирение и лишний вес.

Людям из зоны риска профессионалы рекомендовали употреблять как можно больше водосодержащих продуктов.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или