Глобальные новости»Ученые узнали оптимальную длительность рабочей недели для людей 40+

Ученые узнали оптимальную длительность рабочей недели для людей 40+

26.07.2016

Были проанализированы данные 6500 человек из Австралии — 3500 женщин и 3000 мужчин. Ученые утверждают, что избыточный вес зависит именно от характера работы.

Эти выводы, греющие душу не молодым уже людям, специалисты хотят донести до общественности — они считают, в условиях, когда во многих государствах принимается решение о повышении пенсионного возраста, это просто необходимо.

Ученые приняли решение узнать, как количество рабочих часов в неделю влияет на когнитивные способности человека.

Ученые из Австралии узнали, что работа и набор веса взаимосвязаны. По утверждению доктора МакКензи, на первых порах работа активирует клетки мозга, но в определенный момент стресс перевешивает.

Сотрудники старше 40 лет демонстрируют наивысшую работоспособность, когда заняты неполную рабочую неделю, утверждают профессионалы из Австралии, исследовавшие около 3000 мужчин и 3500 женщин среднего возраста. Профессионалы в рамках опыта ознакомились с графиком работы всех 6500 реципиентов и предложили им пройти экзамен, который включал в себя тесты на память, расшифровку ошибок в словах и на память.

Оказалось, что для лучшего функционирования мозга оптимальными являются 25 рабочих часов — неполный рабочий день или три рабочих дня в неделю. Если участники работали больше, то они безумно уставали и начинали страдать от стресса, что, по мнению Колина МакКензи, плохо влияло на когнитивную функцию их мозга.

Из-за огромного объема работы у людей появляется повышенная усталость и рассеянность.

Ученые также выявили, что результаты их работы применимы как правило к тем, кто уже отпраздновал 40-летний юбилей. Молодые люди, по его словам, не менее устойчивы к длительным переработкам.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или