Глобальные новости»Почему кататься на стуле полезно для здоровья

Почему кататься на стуле полезно для здоровья

10.08.2016

Учёные, работающие в Университете Миссури, пришли к выводу, что ёрзание на стуле полезно для здоровья человека. По мнению исследователей, неудобная для многих привычка сумеет продлить жизнь человеку, информирует krasnews.com. Многим известно о вреде длительного сидячего образа жизни.

В то же время они отмечают, что ерзанье на стуле, конечно же, не может рассматриваться как замена прогулок либо физических упражнений, так как эти занятия, разумеется, приносят намного больше пользы для сердечно-сосудистой системы. Привычка ерзать на стуле, по мнению знатоков, осуществляет некоторое профилактическое действие на организм. Если человек очень долго сидит в одной позе, то у него уменьшается приток крови к ногам.

Зато ерзание на стуле и качание ногами увеличивает приток крови и способствует здоровью сердца. Как правило, люди делают движения одной ногой, однако специалисты советуют с целью большего эффекта задействовать обе ноги.

До этого английские ученые объявляли о том, что движения на стуле также помогают избежать негативных последствий.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или