Глобальные новости»Работа ночью может быть смертельно небезопасной — Ученые

Работа ночью может быть смертельно небезопасной — Ученые

12.08.2016

Сообщается, что у тех людей, которые работают в темное время суток, довольно часто развиваются хронические заболевания. Даже если в дневное время суток удается отоспаться, эффект на самочувствие все равно негативен.

От исследователей из Техаса поступила информация о том, что они нашли новейшую информацию относительно вреда ночной работы.

У таковых людей растет риск развития хронических заболеваний, так как сбиваются биологические часы и нарушается циркадный ритм. Все это сказывается на обмене веществ, гормональном фоне и ряде остальных характеристик. Циркадный ритм частично зависит от солнечного света, и когда человек вынужден спать на протяжении дня, ритм нарушается и это приводит к разбалансу.

В результате из-за нарушений ритма человек в следствии этого не спит необходимое количество часов, либо спит больше нормы.

Сон становится неглубоким и фрагментированым. Плюс ко всему, бодрствование в темное время суток и сон на протяжении дня неблагоприятно влияют на секрецию многих гормонов и химических веществ, что может повернуться общим ухудшением здоровья. К более очевидным болезням, которые человек может купить при таковых ритмах жизни, относится онкология, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет.

Работа ночью увеличивает общий уровень негативных эмоций, что в совокупности с физиологическими неувязками, может привести к депрессии. Также ученые подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, чем днем.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 1
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или