Глобальные новости»Ученые назвали настоящую причину женской бессонницы

Ученые назвали настоящую причину женской бессонницы

15.09.2016

Канадские ученые отыскали причину бессонницы у женщин.

При всем этом уровень мелатонина у женщин колебался практически синхронно с подобными показателями у мужчин, а вот температура тела на 1,7-2,3 часа опережали изменения у мужчин. Наблюдения показали, что представительницы прекрасного пола на 50 процентов чаще сталкиваются с трудностями такого рода.

Ученые, похоже, отыскали еще одну причину женской бессонницы. Они также пояснили, почему женщины наименее чутки ночами и чаще испытывают трудности со сном.

Сообщается, что регулирующие циклы сна и пробуждения циркадные ритмы мужчин и женщин настроены по-разному.

Ученые проследили за режимами сна 25 женщин и мужчин. Также было установлено, что около 50% женщин в семейных парах имеют проблемы со сном из-за различных циркадных ритмов с собственными супругами.

Канадские ученые опубликовали итоги научной работы в области здоровья женщин. «А кроме этого то, почему у женщин ночью внимание хуже, чем у мужчин», — отмечают авторы публикации. В общем, оказалось, что циркадные ритмы женщин на 1,7-2,3 часа опережают мужские.

В опыте были задействованы 25 добровольцев обоих полов. Они у женщин идут приблизительно на 1,7-2,3 часа скорее, чем у их партнеров.

Профессионалы отмечают, что результаты исследования демонстрируют то, что женщины не менее склонны к нарушениям сна, чем мужчины. И если они по велению «внутренних часов» засыпают быстро и крепко, то женщины часто ворочаются без сна и утром чувствуют себя усталыми. В это время они анализировали их режимы сна и пробуждения.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или