Глобальные новости»Ученые назвали признаки дефицита белка в организме человека

Ученые назвали признаки дефицита белка в организме человека

30.09.2016

Кроме этого, недостаток белковой пищи может вызвать неприятные побочные эффекты. Ученые узнали, какие 6 признаков указывают на недостаток белка в организме и когда следует восполнять его запасы.

Как известно, белок — более важный элемент для обычного функционирования нашего организма. Также, еще одним фактором является затяжной период заживления ран на теле — они, при нехватке белка, как компонента для создания новоиспеченной ткани, не могут затягиваться быстро.

Проблемы с волосами и кожей.

По утверждению профессионалов из Дании, постоянное переедание является признаком наличия нарушений в деятельности организма. Белок, как известно, нужен для процесса регенерации, а значит, при дефиците белка процесс восстановления кожи замедляется.

Очередной фактор, указывающий на проблемы с протеином - шелушащаяся кожа, а кроме этого хрупкие волосы и ногти. При этих симптомах можно заподозрить, что организм получает недостаточное количество белка.

Пониженный иммунитет. по утверждению мед. персонала, если человек очень часто болеет, это может показывать о том, что его иммунная система ослаблена. Для устранения данного профессионалы советуют заменить переработанные продукты питания и углеводы на рыбу, курицу, яйца и молочные продукты. Ну, и шестым явным фактором становится понижение работоспособности иммунной системы.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или