Глобальные новости»Диетологи раскрыли секреты правильного питания

Диетологи раскрыли секреты правильного питания

02.10.2016

Дэвид Раубенхаймер очень долго провёл в новейшей Зеландии, там он имел возможность наблюдать за поведением животных.

Диетологи в который раз поведали о секретах правильного питания, а именно: сколько должно содержаться в правильном рационе углеводов, жиров и белков. По мнению доктора, в правильном рационе должно содержаться около 15-25% белков, 45-65% углеводов, а еще 20-35% жиров.

Диетолог узнал, чем могут питаться животные и туземцы, находясь один на один с природой.

Ученый для начала определил, какая пища доступна звериным и туземцам в новейшей Зеландии, исключив сахар и чистый жир, однако сконцентрировав внимание на белках. Сам диетолог родился в Южной Африке, а на протяжении последних 10-ти лет он жил на территории джунглей свежей Зеландии, где и была выведена «эволюционная диета». Через некоторое время профессор нашел, что все виды животных, а кроме этого туземцы основывались на той диете, которая максимально соответствует природной среде их обитания.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или