Глобальные новости»Женщины должны спать больше мужчин — Ученые

Женщины должны спать больше мужчин — Ученые

03.10.2016

В опыте принимали участие 950 мужчин и женщин.

Превосходно, если женщина будет спать дольше, чем мужчина на один час.

Изучив все эти нюансы, ученые сделали вывод, что женщинам в среднем требуется спать на 20 мин. дольше, чем мужчинам.

Ученые разбили этот эксперимент на несколько этапов. Особое внимание они уделили изучению того, какая зависимость есть между работой мозга и его участками, которые отвечают за сон. Как оказалось, причина этого таится в особенностях функционирования мозга.

Ученые учили головной мозг добровольцев на протяжении целого дня. В такие моменты у женщин начинали работать сразу оба полушария мозга, тогда как мужчина продолжал использовать только одно.

Английские ученые узнали, что потребность в сне у женщин и мужчин различная. Тогда как женщины способны использовать оба полушария зависимо от типа задачи. По этой причине женщины растрачивают больше энергии. Оказалось, что, сталкиваясь с несколькими задачами, женщины пробуют решить их одновременно, мужчины решают задачи по одной. Поэтому дамам следует спать дольше для восстановления нормальной работы мозга минут на двадцать, как минимум. Эти же рекомендации актуальны для мужчин, занимающимся умственным трудом также необходимо больше отдыхать.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или