Глобальные новости»Ученые назвали вид спорта, наполовину снижающий риск смерти от заболеваний сердца

Ученые назвали вид спорта, наполовину снижающий риск смерти от заболеваний сердца

11.10.2016

Работники Университета Пердью в Дании провели исследование, которое дало основания заявить, что езда на велосипеде — один из наилучших видов физических упражнений, особенно для сердца.

Выяснилось, что катание на велосипеде может ощутимо укрепить здоровье, усилить работу иммунной системы и снизить риск появления заболеваний сердца. Кроме того, велоспорт полезен для здоровья сердца.

Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Университета Пердью в США, стабильная езда на велосипеде на половину понижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смерти на планете, пишет Zee News. Ученые уверят, что для того, чтобы уменьшить риск смерти от заболеваний сердечнососудистой системы наполовину, необходимо делать регулярные прогулки на велосипеде на протяжении 20 минут. Данный факт выяснился в процессе исследований, которые продолжались 14 лет. В итоге удалось выявить выраженную связь между ездой на велосипеде высокой интенсивности и сниженным риском смерти из-за ишемической болезни сердца.

По достоверной предварительной информации ВОЗ, малоактивный стиль жизни является одним из 10-ти ведущих причин риска смерти.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или