Глобальные новости»Длительность сна у людей сократилась на 2 часа

Длительность сна у людей сократилась на 2 часа

26.11.2016

Ученые из клинического центра в Великобритании сообщили, что современный человек стал спать на 2 часа меньше. Первопричиной этому называют трудную политическую ситуацию в европейских странах, а еще потребность людей работать большее количество времени. Мед. работники акцентировали внимание на том, что на текущий момент длительность ночного отдыха составляет приблизительно 5 часов.

Ученые проинформировали, что средняя длительность сна актуальных на сегодняшний день людей составляет примерно 5 часов, тогда как всего пару лет назад этот показатель равнялся 7 часам. Ученые объясняют эту тенденцию ухудшением политической ситуации в европейских странах, из-за чего переживают здешние граждане, а еще они стали больше работать и беспокоиться относительно своего финансового положения.

Исследование содержит в себе опрос мужчин и женщин. Медсотрудники зафиксировали, что в выходные дни парни и девушки спят на полчаса дольше, чем обычно. Профессионалы уточнили, что при старости граждане европейских стран начинают спать дольше, что обусловлено выходом на пенсию и частым пребыванием в домашних условиях. Психологи рекомендуют уделять сну как минимум 7-8 часов, по другому дефект его непременно отразится на здоровье.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или