Глобальные новости»Ученые сообщили, как освободиться от нехороших воспоминаний

Ученые сообщили, как освободиться от нехороших воспоминаний

02.12.2016

Ученые отыскали способ борьбы с негативными воспоминаниями, сообщается в материалах профессионалов. Нейробиологи доказали, что от нехороших воспоминаний труднее освободиться, если негативное событие, предыдущее им, произошло непосредственно перед сном. Тем же, кто предпочел сон решению проблемы, в итоге было намного труднее справиться с нехорошими воспоминаниями. По их мнению, избежать данного можно в том случае, если оттянуть процесс сна на какое-то время.

Ученые опирались на тот факт, что незадолго до сна память из краткосрочной переходит в долгосрочную.

Результаты труда исследователей были размещены в издании Nature Communications.

По заявлениям профессионалов, чтобы как можно скорее забыть пережитые нехорошие ситуации, нужно уменьшить сон.

Лучший способ освободиться от мучающих воспоминаний — отказаться от сна. Специалисты объясняют: когда нервная система переживает стресс, негативная информация откладывается в памяти.

В исследовании приняли участие 73 студента-добровольца, которым посоветовали попробовать забыть неприятные моменты из прошедшего.

В исследовании приняли участие около 80 студентов. Испытуемых проверяли с помощью магнитно-резонансной томограф, а еще измеряли их проводимость кожи. Они узнали, что люди очень превосходно запоминают информацию, если та была получена непосредственно перед сном. В итоге человек забывает о том, что случилось с ним плохого некоторое время назад либо, во всяком случае, эти воспоминания не мешают ему жить дальше.

Ученые считают, что новое открытие несомненно поможет тем людям, которые сражаются с посттравматическим стрессом.

Автор: krasnews.com
  • Голосовать:
  • 0
Нет комментариев
  • Добавьте комментарий первым!
Добавить комментарий
Войти через соцсеть
или